Friday, May 27, 2016

PG&E的E-6方案即將在5/31/2016關閉,想加入者要在5/30前上網更改

我三年前寫過一篇介紹PG&E電費方案的文章。
http://chengyun-travel.blogspot.com/2013/02/pg.html

總結一下:
對於住在舊金山灣區,尤其靠近舊金山或半島區域的人來說,夏天是不太需要開冷氣的。
就算住在夏天較熱的東灣/南灣地區,如果全家都是上班族,不會在下午/傍晚在家吹冷氣的話,夏天的尖峰時間用電量也不會太高。

符合上述情形的用戶,其實適合選擇E-6或新的ETOU-A方案。而不應該選擇預設的E-1方案。
E-6/ETOU的特色是不同時間的電價不同。尖峰時間會比較貴、離峰就比較便宜。
E-1則是任何時段都相同。
所以能夠在尖峰時段少用電的人,應該選擇E-6或ETOU方案。

以我家為例,當初我從E-1改成E-9,後來E-9結束後換到E-6-smart
依照官網的計算,我家使用E-6-smart的電費是每年$490,E-1則是$545
所以我每年省了$55

要注意的是,2016/5/31起,E-6不再接受新用戶加入。
但5/30之前加入的E-6用戶,可以繼續用到2022年。

所以想要加入E-6要趁早,可以在官網登入之後,線上更改方案。(這是今年才有的新功能,之前都必須打電話更改。)
http://www.pge.com/myrate/

如果不知道哪個方案最適合你,別擔心,PG&E會幫你算出來,只要去官網選擇My Rates
http://www.pge.com/myrateanalysis/
就會告訴你過去的一年選擇各個方案的總電費。

以我家為例,各種方案的每年費用:
E-6-smart: $490
E-6: $505
ETOU-A: $520
E1-smart: $530
E-1: $545

補充說明: smart方案是針對每年15個熱浪日的加價。如果在熱浪日的尖峰時段(2~7pm)也能不開冷氣、少用電的話,就適合選smart的方案。若家裡沒裝冷氣,那當然毫無疑問,應該選smart方案。

(能加入E-6的最後一天5/30是Memorial day,雖然PG&E不上班,但應該也能線上更改方案,但還是盡早更改較佳)



Friday, December 11, 2015

漫談美國節省手機費的方法以及MVNO

之前寫過幾篇預付手機的整理:
http://chengyun-travel.blogspot.com/2011/08/data-plan.html

(2015/12更新)

最近AT&T再次發出簡訊,通知所有自己買的smartphone而沒加入data plan的用戶,必須強迫加入data plan。很多人因此適合跳槽到AT&T或T-mobile的虛擬業者來節省月費。
月費$20~30就有許多無限通話/簡訊/上網的方案。

這幾年來美國的手機系統商有很大的變動。MVNO (Mobile Virtual Network Operator) 虛擬系統商如雨後春筍般冒出來,它們是像主流系統商租用網路,價錢都比主流系統商要便宜。

這裡介紹的還是以GSM/UMTS的系統商為主,使用SIM卡,歐亞洲的居民來美國時,只要更換手機SIM卡即可 (現在也有越來越多的歐亞洲的主流手機支援雙插卡,更加方便。

美國現在的GSM網路還是以AT&T及Tmobile兩大網路為主。值得注意的是,Tmobile也開始廣泛的使用UMTS(3G)的1900頻帶。也就是說,iPhone及其他許多支援AT&T 3G頻帶的手機,已經可以在Tmobile使用3G了! 各大都會區都有,鄉村區可能還在擴建中。

使用MVNO還有一個好處,就是被鎖碼的手機也能用。
例如被鎖在at&t的手機(包括iphone),可以直接使用H2O或redpocket的sim卡。
被鎖在Tmobile的手機,可直接使用lyca或simple mobile等等的sim卡。

另一個要注意的是,現在SIM卡有三種規格: mini sim(原本的大小)、micro sim (iphone 4及多數智慧型手機)、nano sim (iphone 5~6及某些最新的手機)
這些系統商(包括MVNO)都有賣mini sim、micro sim、nano sim,有的則賣三合一的。
但其實可以在網路上(例如amazon)買到剪卡器(不到$10),就可以把mini sim剪成micro sim或nano sim,非常的安全好用。剪卡器通常也有附轉接器可以把小卡轉換回大卡。所以買到完全正確大小的sim卡並非是必要的。

各大線上購物網站(例如amazon等等)都有賣很多牌的各種sim卡,有些價錢不到$1,或是只有$0.1左右。各家系統商的官網也都有賣,但通常沒有特價,定價約$10。
整體來說,amazon是買sim卡最划算的地方

多數儲值卡(及某些sim卡)可以在callingmart.com購買,非常方便,也常有折扣。
另外有兩個便宜的儲值卡網站: pincheap.com及pinzoo.com,都可以買儲值卡及某些sim卡

多數的系統商都有支援number porting,可把原電話號碼轉過去
(PAYG是代表Pay as you go,就是傳統的預付制,有別於現在常見的預付包月制)
紅色是特別划算的方案。

AT&T體系:
H2O:
預付包月plan: $30起 (無限分鐘+無限簡訊+500MB)
PAYG: 通話$0.05, 簡訊$0.05,上網$0.1/MB

RedPocket(紅包通訊):
預付包月plan: $30起 (無限分鐘+無限簡訊+500MB)
PAYG: 通話$0.10, 簡訊$0.10,上網$0.3/MB

AirVoice:
預付包月plan: $20起 (無限分鐘或+無限簡訊+上網100MB)
PAYG: 通話$0.10, 簡訊$0.10, 上網$0.066/MB

AT&T官網:
預付包月plan: $30起 (無限分鐘+無限簡訊)


PAYG: 無

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T-mobile體系:
Straight talk: 
預付包月plan: $30起 (1500分鐘+1500簡訊+100MB)
PAYG: 無

Simple Mobile: 
預付包月plan: $25起 (無限分鐘+無限簡訊)
PAYG: 無

Ultra Mobile: 
預付包月plan: $19起 (無限分鐘+無限簡訊+100MB)
PAYG: 無

Platinum Mobile (ptel): (2016/1/31結束營業)
預付包月plan: $20起 (無限分鐘+無限簡訊+250MB上網)
PAYG: 通話$0.05, 簡訊$0.02,上網$0.1/MB

LycaMobile: (可國際漫遊,但很貴)
預付包月plan: $19起 (無限分鐘+無限簡訊+100MB上網); $23(無限分鐘+無限簡訊+無限上網)
PAYG: 無 

GoSmart mobile:
預付包月plan: $30起 (無限分鐘+無限簡訊+無限上網)
PAYG: 無

Tmobile官網: (可國際漫遊,費率合理)
預付包月plan: $30起 (100分鐘+無限簡訊+無限上網); $50(無限分鐘+無限簡訊+無限上網+無限漫遊加拿大/墨西哥)
PAYG: 通話$0.10, 簡訊$0.10

要注意的是,上網雖然很多都是無限,但是有的只有2G速度,或是限制前幾百MB或前幾GB是3G/4G速度,這個表格裡就不列出了。請自行看清楚。

由以上整理可知,Tmobile(及其MVNO)整體來說比AT&T(及其MVNO)便宜
最划算的是ptel及LycaMobile (Tmo體系)或H2O及AirVoice (AT&T體系)
低廉的上網費,適合拿智慧型手機,平常用wifi,偶爾才用data上網 (每個月用500MB以下的人)。

用量比較大的人,可以考慮預付包月制,很多家都有不錯的deal。每個月$20~40就可以有大量的分鐘數、簡訊、上網資料量。

另外,認識我的親友們,若有親人來訪,可以向我借SIM卡,我手邊有至少一個多的預付門號提供出借。也常常有一些全新、尚未開號的SIM卡可以出借、出售、贈送。有需要的人記得向我詢問。

Wednesday, March 11, 2015

春假 加州海岸遊輪 2015/4

今年(2015年) 4/5及4/12,有難得的從舊金山來回的7天春假太平洋海岸遊輪行程。
這個時間剛好是復活節前後,是加州多數學校的一星期春假期間,所以船公司安排了7天行程。
船名: Star Princess 
造訪Santa Barbara, Long Beach, San Diego, Ensenada (Mexico)

http://www.princess.com/find/cruiseDetails.do?voyageCode=9509
http://www.princess.com/find/cruiseDetails.do?voyageCode=9510



現在已經是last minute,每人$449~479加稅,每間2人
以舊金山遊輪的行情及今年的景氣來說,算是很便宜了

可自行去官網princess.com或各大旅遊網站訂船。

沒搭過Princess的人,第一次搭船可以由有搭過Princess的人refer,在訂船前先完成註冊,就可以每人獲得$25,一間房最多兩人享受折扣。限美加的居民 (有美加的地址者)。

Saturday, February 14, 2015

福智北加 新春祈福園遊會

福智今年有擴大舉辦新春祈福園遊會:
福智北加分會,將於3/1/2015,在Sunnyvale舉辦一個適合全家大小參加、
免費入場的春節慶祝活動,誠邀社區朋友參加。千萬不要錯過喲。
預計會有500~1000人參加

日期: 3月1日(星期日)
時間: 11am~2pm
地點: 1135 Sonora Ct, Sunnyvale, CA, 94086
活動方式:美食、攤位、遊戲、跳跳床、歌舞表演、燈謎、寫春聯、抽獎、書法才藝
、祈福活動等.

詳情請看: http://www.bwnc.org/main/2015newyear/
報名方式: http://goo.gl/O2a9RV


Friday, February 6, 2015

健康蔬食一日營 2015/02/07 10am~3pm

==【蔬食一日營】==
時間:2015.2.7 (10am - 3pm)
地點:1170 Kern Ave. Sunnyvale, CA 94085
電話報名:408-245-2228
線上報名:請按這裡
材料費: $5


Monday, January 5, 2015

DIY修理大同電鍋心得

大同電鍋是許多台灣留學生不可缺少的鍋具。

它是簡單的機械式電阻加熱器,不容易故障。但這幾年來,也聽說不少朋友的大同電鍋在十年內或更短就故障,買新的又覺得可惜,而且舊的電鍋就丟了,很不環保。

這次我的十人份大同電鍋,大約十多歲左右也故障了。
經過分析,它是屬於最常見的故障類型 (大約90%以上的故障都是這種):
煮飯燈還會亮,但是電鍋完全不加熱。
經過上網收集資料,發現這是代表加熱片、加熱管故障。

聽說自己修並不難,而且有學妹有最近修好的經驗,所以就向她請教。不過大同電鍋有一些不同款式,所以要打開底蓋,找出自己的款式的加熱片或加熱管,然後上網購買。
Yahoo網拍或pchome露天拍賣都有賣家有賣大同電鍋的相容副廠零件。

例如這個露天的賣家: 雨林2號工作室,就有各式各樣的大同電鍋零件:
http://goods.ruten.com.tw/item/show?21302204453758
據說大同官方已經不太賣零件給消費者,很多舊款的也停產了,所以非得找上述的幾個賣家買副廠的零件不可。它的零件號稱是大同認證採用的,品質應該沒問題。

有關於常見的加熱器故障,所需要的零件整理如下:
以十或十一人份的大同電鍋為例,不同世代/款式的大同電鍋,加熱元件有以下幾種:
1. 三線式加熱片。這個元件包含加熱和保溫的功能。這是最常見的大同電鍋型號所用的零件,包括下列電鍋型號: TAC-11KN
http://goods.ruten.com.tw/item/show?21103300256025
2. 二線式加熱片。這個元件只含加熱功能,保溫功能由另一個保溫片負責。
http://goods.ruten.com.tw/item/show?21111278645200
3. 加熱鋁管。這個元件類似二線式加熱片,只是它是管狀的。保溫功能一樣由保溫片負責。包括下列電鍋型號: TAC-10G
http://goods.ruten.com.tw/item/show?21302204453758

保溫片(不常故障),提供約33瓦的溫和加熱功能:
http://goods.ruten.com.tw/item/show?21111133394739
其他規格的大同電鍋(六人、十五人、二十人)零件,以及220V版本的零件,也都有賣。

我來解說一下大同電鍋的原理:
這台是TAC-10G,採用二線式加熱管+保溫片。


右邊是110V電線的出入口,兩條白色粗線就是110V電線的兩極。
上方看到的是機械式的恆溫板,它和電鍋的煮飯開關連接,開關按下去就會接成通路,開始加熱。由於外鍋中有水,所以加熱時溫度會保持在沸點,直到外鍋的水煮乾才會溫度明顯超過沸點,此時恆溫板上的磁鐵會暫時失去磁性而造成開關跳起來而變回斷路。
如果有保溫模式,跳起來後則會接通保溫片,由於電阻大很多,可提供約33瓦的溫和加熱。
下面的長方形白色金屬板就是保溫片,它是和加熱片串聯在一起的。

我的這個電鍋的加熱管,原廠的是含有雲母的材質,新買到的零件是鋁管。不過沒關係,只要電阻值正確就行。就是圖片中央的環形管,它被用一個蓋片及四組螺絲來蓋住、固定。
加熱管的照片如下:

下面這台是TAC-11KN,採用三線式加熱片,也是更換了加熱片就能修好電鍋。感謝我朋友提供的照片。圖片上方的兩條組白線一樣是110V的兩極。所更換的三線式加熱片也是被圓形蓋片及5個螺絲固定住。另外還要把恆溫板的4個螺絲鬆開,才能把蓋片、加熱片拔出來,但這也不難,和組裝Ikea家具的難度差不多。


保溫的功能是內建在三線式加熱片裡。有一條線是保溫線,另一條是加熱線,提供主要加熱模式,第三條線則是電源共線。這是三線式加熱片的照片:


背景知識:
以十人份的大同電鍋為例,加熱功能是800瓦,保溫功能是33瓦。
由於它是單純的電阻式加熱器,所以可用歐姆定律計算出電阻值:
R=V^2/P
115*115/800=16
115*115/33= 400
也就是說,800瓦的加熱管、加熱片的電阻是16歐姆左右,而33瓦保溫模式的電阻則是400歐姆左右。

在按下煮飯開關的時候,正極和負極之間的電阻,應該要是16歐姆。
煮完跳起來之後,如果沒保溫,則應該是斷路,兩極間的電阻無限大。
如果有保溫模式,兩極間的電阻應該是400歐姆左右,而它是保溫片和兩線式加熱片/加熱管的串聯。既然加熱片/管是16歐姆,那麼保溫片就是384歐姆左右。

如何判斷大同電鍋的加熱片是否能正常運作呢?
從插座拔下插頭 (才不會觸電)、打開底座 (用十字螺絲起子即可)
看到上面的照片。
找到兩條最粗的白線,它就是整個系統的110V電源線的兩極。
打三用電表轉到測量電阻模式,用電表的兩個探針接觸這兩條白線上的接點(例如螺絲釘上面),測量兩極之間的電阻。
(後來發現其實可以不用打開底座,直接用三用電表的探針接觸110V插頭的兩支腳即可! 因為是相同的接點,只是隔著一段電線而已)

首先把電鍋的煮飯開關按下去(接通)的時候,電阻應該要是16歐姆左右。
如果是加熱片(管)故障變成斷路,就會量到無限大。
這代表加熱片(管)已損壞,例如內部的導線斷裂造成電流不通、無法加熱。

接著切到保溫模式,電阻應該要是400歐姆左右
由於它是加熱片(管)、保溫片的串聯,或是三線式加熱片(可變電阻)的全部電阻,所以如果加熱片一小段故障變成斷路,保溫模式一樣不能用,依然會量到無限大的電阻。

換上新的的加熱片之後,應該就可以量到正確的電阻 (加熱模式約16歐姆,保溫模式約400歐姆)

另外,也可以把電表的兩個探針直接放在加熱片的兩端、或是保溫片的兩端,可以直接測量這兩個零件的電阻是否正確,是否已經損壞而變成斷路。這麼做可以確認究竟故障的是哪個零件: 是加熱片(管)、保溫片、還是其他地方,例如開關(恆溫板)、或電源燈等等。

如前所說,90%的故障處,都是加熱片(管),它也是大同電鍋最辛苦的零件,每次煮飯加熱(800瓦)都靠它獨撐大樑。所以用久了造成加熱器老化也是值得同情的。(雖然我懷疑這個零件的品管有下降)

要怎麼換加熱片/管呢? 看上面的照片,就會發現它是被蓋片及四組螺絲拴住,只要將螺絲一一鬆開即可,上面連接的電線也要鬆開,記得先拍一張照片,到時候接回去才不會接錯。要注意有時候原廠會把螺絲拴得太緊,造成螺蚊轉不動,那就要搭配老虎鉗來幫忙。

如果是三線式加熱片,也要把恆溫板的4個螺絲鬆開,因為它把蓋片給蓋住了。

若更換之前電阻是無限大,更換加熱片之後電阻變成正確值(16歐姆),就表示ok了。
確認電阻大小無誤後,就可以插電測試,恭喜您! 大同電鍋修好了。

注意,系統的兩極之間,不應該量到0歐姆,那表示是短路,這樣功率會太高(無限大),會跳電的。這就表示把電線接回去的時候,接錯了,沒有照著原本的接法來接線。
(拆線前先拍照是非常有幫助的)

如果沒有三用電表,依然可以更換加熱片,只是就要真正插電試用才能確認是不是接對了、修好了。

如果怕沒有電表測試是否接錯而造成短路,也不用太擔心,用一個電腦用的延長線,它都有斷電保護機制(限制電流15安培、1800瓦左右),電流超過的話會自行斷電。不會造成任何永久性的損壞。

祝大家都能順利修好大同電鍋,真的不難!
這樣也能物盡其用,比較環保、惜福,減少廢棄家電所製造的垃圾量。

最後補充一下,我其實從小工藝就是我的大罩門,不擅長自己動手做。所以修理的過程其實手拙地轉壞了一個螺絲釘、弄斷了一條電線,不過也都努力接回去了。只要小心處理,其實真的不難。

有人問我哪裡可以買到三用電表,這在電子用品店都有賣。(美國的話radioshack就有,不過amazon最方便,下面這台只要$10。
http://www.amazon.com/Etekcity-Digital-Voltmeter-Ohmmeter-Multimeter/dp/B00B7CS3UY/

三用電表的使用方式:
http://www.ch.ntu.edu.tw/~camp/camp96a/manual.pdf
此處用到的是測量「電阻」的模式。
由於測量的目標值是16~400歐姆,所以記得選到正確的電阻模式,例如標記2K表示最多可測量2000歐姆。如果不小心選到200歐姆的模式,那就測不出400歐姆。


Sunday, August 17, 2014

菩提道次第廣論英文版 資訊

常常有人問我菩提道次第廣論的英文版電子書的購買方式,所以我在這裡說明一下。

簡介:

菩提道次第廣論的英文版,全名是:

The Great Treatise On The Stages Of The Path To Enlightenment


全書共三冊。是由Tibetian Buddhist Learning Center的14位學者在幾位格西的鼓勵下,成立了翻譯委員會共同翻譯而成。總共歷時12年才完成全部的翻譯工作。
第一冊涵蓋下士道、中士道
第二冊則是上士道
第三冊則是止、觀的部份

它是由美國的Snow Lion Publication所出版的。除了實體書之外,也有電子書。

目前我知道的有兩個電子書的購買徒徑 (書的內容相同,只是電子書格式不同)

1. Amazon (Kindle格式)
第一冊 電子書約US$16.17
http://www.amazon.com/Great-Treatise-Stages-Path-Enlightenment-ebook/dp/B001ULD0M8
第二冊 電子書約US$16.17
http://www.amazon.com/Great-Treatise-Stages-Path-Enlightenment-ebook/dp/B002W5G5NM
第三冊 電子書約US$22.99
http://www.amazon.com/Great-Treatise-Stages-Path-Enlightenment-ebook/dp/B001XCW034

2. Google (Play圖書格式,支援adobe DRM)
第一冊 
http://books.google.com/books/about/The_great_treatise_on_the_stages_of_the.html?id=kFLYAAAAMAAJ
https://play.google.com/store/books/details/Isong_kha_pa_The_Great_Treatise_on_the_Stages_of_t?id=yIbT5Hrr1NYC
第二冊
https://play.google.com/store/books/details/Isong_kha_pa_The_Great_Treatise_on_the_Stages_of_t?id=KCLJvDO9kW0C&hl=en
第三冊
https://play.google.com/store/books/details/Tsong_kha_pa_The_Great_Treatise_on_the_Stages_of_t?id=JBsWlwkjN2EC

這兩種格式都可以使用電腦、平板電腦、手機、電子書閱讀器(e-reader)來閱讀。

Amazon kindle格式:
可下載kindle for PC,就可在windows電腦下閱讀
android的平板、手機可下載kindle app for android
apple的平板、手機可下載kindle app for iOS
可在kindle e-reader上直接閱讀

Google格式:
可用browser連上google play圖書,在電腦上閱讀
android的平板、手機可下載google play圖書 app for android
apple的平板、手機可下載google play圖書 app for iOS
可在支援adobe DRM的e-reader上閱讀

Sunday, June 15, 2014

般若讚頌音樂會: 8/2美國北加州; 8/8美國南加州

北美福智基金會 盛情邀約

般若讚頌音樂會
美化人生心靈饗宴










2014/8/2 聖荷西 7:30PM
California Theatre
345 South First St., San Jose, CA 95113

2014/8/8 洛杉磯 8:00PM
Walt Disney Concert Hall

團體簡介
夢蓮花讚頌合唱團與交響樂團分別成立於2001年和2006年,  每年定期在台北國家音樂廳舉
辦音樂會,更遠赴新加坡,香港,加拿大等地演出,所到之處皆獲得熱烈的迴響與肯定,
優異表現受到各界認同,一場場音樂會不僅感動了成千上萬的觀眾,演出者本身也得到極
大的成長與進步。

音樂會官網: bwconcert.org
臉書: www.facebook.com/prajna.thegreatwisdom

北加購票網站: sjtix.com
http://sanjosetheaters.org/theaters/california-theatre/
票價: $30,40,60,80,100 (某些票價已經售完)

南加購票網站:
http://www.ticketmaster.com/Prajna-The-Great-Wisdom-Spiritual-tickets/artist/2006263
票價: $30~$120

這次是台灣的夢蓮花讚頌合唱團與交響樂團首次造訪美國,將會在北加州聖荷西及南加州洛杉磯(LA愛樂的場地Walt Disney Concert Hall)各進行一場演出。

目前只剩下約200張的票,可能很快就會售完。
有興趣的人請盡快購票,以免向隅




Sunday, February 23, 2014

佛法新班說明會 (2/26)

當我們享受著當今社會豐富的物質生活﹐我們的內心是否一直感到滿足和快樂﹖佛法可以幫助我們尋求生命的意義﹐使我們與親友同事之間更和諧。本研討班是基於宗喀巴大師所造「菩提道次第廣論 」, 是修學佛法的基本課程。福智 期待您加入我們的行列!
bclass2014
新班說明會
日期2/26/2014 星期三
時間10:00am – 12:00pm
報名請點這裡
新佛法研討班
開課日期3/5/2014 星期三
時間10:00am – 12:00pm
報名請點這裡
地點北加福智教室
408-245-2228
1170 Kern Ave Sunnyvale
語言中文 (Mandarin)
費用免費

Monday, February 3, 2014

入菩薩行(入行論) 與 菩提道次第廣論(廣論) 對照表

過去的半年多,參加了全球背誦「入菩薩行」(入行論)的活動。
每天背一個偈誦,預計三年半可以完成。

這半年的收穫很大。日常生活中遇到很多自己或旁人的順境、逆境的時候,相關的入行論的文字就會從腦海中出現,警惕自己,也可以隨時從腦海中引經據典,和別人分享、討論。

在研讀菩提道次第廣論的時候,就會發現有大量的引用入行論的章節,大約引用了入行論全文的三分之一的內容。但是1931年法尊法師翻譯廣論的時候,還沒有好的入行論的中文翻譯本,所以只能照著廣論原文直接翻譯。幾十年後隆蓮法師和如石法師各將入行論翻譯成中文。近年來如石法師的版本廣為流傳,而且文詞比較現代,是五言體的偈頌,很適合背誦,也有多位法師用這個版本來講經。

在背誦入行論、研讀菩提道次第廣論的時候,常感覺到,把某一般入行論文字背起來後,若讀到引用那一段入行論的廣論章節,印象就特別深刻,對經論的理路往往更清晰。只是廣論原文裡所引的入行論和現在流通的如石法師譯本,文字是不同的,一般讀者要對照有相當的難度。所以末學就很不自量力的想要完成一個對照表,輔助自己的學習用。

這個編輯的過程確實頗花心力,但是後來幸運的找到一些好的參考資料,包括一位前輩的部落格、以及廣論英文版、入行論英文版,已經有外國學者完成了完整的入行論引用列表,所以只要交叉比對這些資料,並進行校對、製作統一格式的中文表格即可。這份表格能完成,可說是結合了他們的心業力在其中。

做完以後,覺得這份資料可能會對其他人有幫助,所以就野人獻曝,放在網路上給大家參考,並請各方的同行善友幫忙回報其中有錯誤的部份,以便更正。
歡迎在這篇回章底下回報錯誤、交換心得、或是一起隨喜。

請到這個地方下載
https://www.dropbox.com/sh/ljrz3onmygpb7va/AADSC26Y-0q69JRI393w3Chea

說明如下:

*檔案1: 廣論 入行論 對照表(依廣論排序)
有excel格式及pdf格式,欄位包括: 廣論位置(頁數_行數)、章節名稱、科判位置、科判名稱、入行論位置(品_偈_句)、入行論文字(如石法師譯)、引用此段入行論的讚頌曲目。此檔案是以廣論的順序來排列。

*檔案2: 廣論 入行論 對照表(依入行論排序)
也是分excel格式及pdf格式,欄位和(1)相同,但以入行論的文字來排序。適合依序背誦入行論時檢索之用。

*檔案3: 入菩薩行
有epub、docx、pdf三種格式
這是我重新編輯的入行論電子書檔案,最推薦的是epub格式,可用常見的電子書閱讀器、android / apple的行動裝置(智慧型手機、平板電腦)閱讀。
例如Google Play Books(Google Play圖書),在其網頁上https://play.google.com/books選擇右上角的「上傳」,然後就可在各系統的手機/平板電腦的app上面同步閱讀。雖然檔案存在雲端,但也可以按app上的大頭針符號,就會備份一份在行動裝置上,方便離線閱讀。
或是直接把epub檔存到行動裝置上,然後用iphone/iPad的iBooks app,或是android的Aldiko reader這一類的app來閱讀。

*檔案4: 說明檔,內容大致和本文相同

附註: 廣論英文版的購買方式,請見另一篇部落格文章:
http://chengyun-travel.blogspot.com/2014/08/blog-post.html

Thursday, November 7, 2013

矽谷人健康養生講座
Healthy Eating and Living
吃出健康, 活出快樂

 講座內容簡介

忙碌於日常生活的您,有時常注意自己及家人的飲食健康嗎?
面對現今種種毒澱粉恐慌等事件,我們又該如何確保平日飲食及 環境的安全呢?

矽谷人健康飲食講座,由「關心健康、關愛大地、關懷生命」
的角度,與您一同探討現代人切身關心的飲食健康課題。

主題包含新世紀飲食觀,拒絕色香味的誘惑。
將以解說、影片、戲劇、展覽方式呈現。

讓我們一起攜手走向健康及 快樂人生之路!

活動時間
* Nov. 9, 2013, Sat. 1:30pm – 3:30pm

活動地點
* JTS San Jose North Side Community Center
(Adjacent to the San Jose Japan Town)
488 N. 6th Street, San Jose, CA 95112

報名方式
* 網上報名: www.bwelites.org
 請按這裡


主辦單位:福智企業菁英網
1170 Kern Ave., Sunnyvale, CA 94085
(408) 245-2228 info@bwelites.org www.bwelites.org
協辦單位: 北加福智 www.bwnc.org


Tuesday, September 3, 2013

生活與佛法講座



生活與佛法講座


尋找通往快樂的道路  迎向希望的陽光
現今社會人士面對種種工作或生活壓力,內心常感憂慮、不安,對人生充滿迷茫和困惑。怎樣才能使生活變得更加快樂和充實呢?
北加福智將在九月十四日(週六)9:30am-12:30pm,舉辦「生活與佛法」講座,邀您一起探索人生快樂的密碼,學習使生命更和諧、快樂的智慧。
講座透過專題演講、影片、經驗分享等方式,淺介佛法智慧,如何看待及解決人生問題;探討如何在忙碌的工作和家庭生活步調中,透過佛法智慧,認識生命的意義,突破人生困境,開啟迎向希望,綻放光彩的人生!講座後,備有健康可口的餐點,與您共享。

日期9/14/2013 星期六
時間9:30am – 12:30pm (講座後備有簡餐)
地點北加福智教室
408-245-2228
1170 Kern Ave Sunnyvale
語言中文 (Mandarin)
費用免費
報名請點這裡

Monday, July 22, 2013

免費旅遊講座 7/28 2~4pm

7/28下午2~4pm,我將應「快樂家園」的邀請,再進行一場「旅遊講座」
和去年的演講主題類似,以遊輪、渡假村為主
http://chengyun-travel.blogspot.com/2012/08/819-vs.html

但這次會講得更深入一些,多講一些省錢的撇步。
如果時間允許,也可能會順便介紹一兩個灣區邊的私房景點,例如我最喜歡的Delta區域的景點。

地點會在Sunnyvale的南灣河洛大學科學中心。

細節如下:

游轮&度假村 省钱秘笈
  • 如何在眼花缭乱的促销中找到物超所值度假方式呢?
  • 哪些隐藏版的服务及省钱方式可以运用呢?
  • 怎样玩才能让我们获得最大程度的满足呢?
  • 有哪些方面需要注意
曾撰写世界日报旅游专刊知名博主陈正昀将和我们分享他多次邮轮与度假村的经验。
以他的亲身体验为素材
并提供签证讯息让你全家人的渡假能够不必在荷包大缩水的前提下,快速的实现
时间:07/28/2013周日 2:00pm-4:00pm (以此时间为準)
地点:河洛医科大学-生命科学馆
   441 De Guigne (or DeGuigne) Dr.,Sunnyvale, CA 94085
报名:请到按这里报名
(请一定要到报名的link去报名,填写联络资料,方便义工作业。谢谢!)
快乐家园简介 http://www.youtube.com/watch?v=AnsvKCZ2ipI&feature=youtube

Thursday, May 30, 2013

2013年9月太平洋岸換季移位遊輪

今年9月Princess cruise(公主遊輪)有很不錯的太平洋岸換季移位遊輪行程。(Pacific Coastal Reposition Cruise)
我在這邊整理一下,我也正在考慮要搭乘其中某些行程。

9/21 (Sat) 1-day Seattle-Vancouver Star Princess $69
9/22 (Sun) 1-day Seattle-Vancouver Golden Princess $69
9/23 (Mon) 2-day Vancouver-San Francisco Island Princess $129 -> $189 (參考下面的6/10更新)
9/23 (Mon) 3-day Vancouver-Los Angeles Golden Princess $179
9/25 (Wed) 3-day Vancouver-Los Angeles Coral Princess $179 -> $209

注意的是,這些價格是每人的,兩人一間房。而且是past passenger rate,適用於有搭過一次Princess cruise的旅客。沒搭過的人,會稍貴一些。而且不包含$50~70的稅。某幾個行程的價錢還有降價空間,不必急著買,值得密切注意。
如果你剛好有搭過Princess Cruise的朋友(例如我)一起搭同一個行程,那你也有機會取得相同的優惠價,有搭過的人通常可以邀請兩組人(住兩間艙房)用同樣的價錢訂船。

搭這些短的Pacific Coastal cruise,也可以用來體驗不同艘船的設備,算是一個很好的遊輪體驗。

這幾個行程很適合住在西雅圖、舊金山、洛杉磯的人進行幾個back to back的組合,可以很容易的花很少的時間累積到搭船的次數,就可以較快升級為Princess的白金會員 (搭過5次船即可),以後就可享受優先上船、免費上網等福利。


組合一: (適合西雅圖/舊金山的居民,五天四夜的行程)
9/21 (Sat) 1-day Seattle-Vancouver Star Princess
9/22 (Sun) 在溫哥華住旅館一夜
9/23 (Mon) 2-day Vancouver-San Francisco Island Princess
9/25 (Wed) 早上SF下船

組合二: (適合西雅圖/舊金山的居民,四天三夜的行程)
9/22 (Sun) 1-day Seattle-Vancouver Golden Princess
9/23 (Mon) 2-day Vancouver-San Francisco Island Princess
9/25 (Wed) 早上SF下船

組合三: (適合西雅圖/舊金山的居民,五天四夜的行程)
9/21 (Sat) 1-day Seattle-Vancouver Star Princess
9/22 (Sun) 搭車/開車回到Seattle,接上1-day Seattle-Vancouver Golden Princess
9/23 (Mon) 2-day Vancouver-San Francisco Island Princess
9/25 (Wed) 早上SF下船
這個組合是史上最有效率,四個晚上可以坐三艘不同的公主遊輪,累積到搭三次船的點數。

組合四: (適合西雅圖/溫哥華的居民,進行週末三天兩夜遊)
9/21 (Sat) 1-day Seattle-Vancouver Star Princess
9/22 (Sun) 搭車/開車回到Seattle,接上1-day Seattle-Vancouver Golden Princess
9/23 (Mon) 早上Vancouver下船
這個組合也很有效率,兩個晚上可以坐兩艘不同的公主遊輪,但兩地的居民需要在西雅圖-溫哥華之間搭單程的車或開車兩次。

組合五: (適合西雅圖/洛杉磯的居民,六天五夜的行程)
9/21 (Sat) 1-day Seattle-Vancouver Star Princess
9/22 (Sun) 在溫哥華住旅館一夜
9/23 (Mon) 3-day Vancouver-Los Angeles Golden Princess
9/26 (Thu) 早上LA下船

組合六: (適合西雅圖/洛杉磯的居民,七天六夜的行程)
9/22 (Sun) 1-day Seattle-Vancouver Golden Princess
9/23 (Mon) 在溫哥華住旅館兩夜
9/25 (Wed) 3-day Vancouver-Los Angeles Coral Princess
9/28 (Sat) 早上LA下船

組合七: (適合西雅圖/洛杉磯的居民,八天七夜的行程)
9/21 (Sat) 1-day Seattle-Vancouver Star Princess
9/22 (Sun) 搭車/開車回到Seattle,接上1-day Seattle-Vancouver Golden Princess
9/23 (Mon) 在溫哥華住旅館兩夜
9/25 (Wed) 3-day Vancouver-Los Angeles Coral Princess
9/28 (Sat) 早上LA下船

要注意的是,9/22和9/23的Golden Princess不能連續搭,一定要換船才行,因為涉及美國法律Passenger Service Act。所有的組合裡面,都不能同時包含這兩個Golden Princess的行程,只能包含其中一個。

組合1~3兩地居民只要買單程的舊金山-西雅圖機票即可。
組合5~7兩地居民只要買單程的洛杉磯-西雅圖機票即可。
組合4則需要搭車往返西雅圖-溫哥華兩次

購買時機:
9/23的Island Princess,比較熱門,因為舊金山的船一向比較少,現在就可以買了,最好不要拖到七月以後,也不太容易再降價。
(6/10更新: 9/23 Island Princess的內艙已售完,只剩$159的Ocean View及$179的陽台艙。6/11更新:Ocean View也售完,只剩$189的陽台艙。看起來這艘船如預期般,相當熱門)
9/21及9/22的兩艘船,通常會有更低的特價,可以等到七月底購買
9/23及9/25的洛杉磯行程,也有再降價的機會,可以等到七月底購買

從哪裡訂? 通常這兩個網站最便宜:
www.cruiseshopping.com
www.bestpricecruises.com
Princess官網: www.princess.com

有興趣搭組合1~3的朋友們,記得和我保持聯絡!
如果我有搭該行程,那你就有機會和我用相同的價格(如果你自己無法取得這個優惠價的話)。

還有,常搭Princess, Holland America, Carnival等船公司的行程的人,要記得買100股的Carnival股票(CCL)。每個短程行程會贈送$50的on board credit,7天行程會贈送$100的OBC。以進合#3為例,因為搭三次船,就會拿到$50*3=$150的on board credit,付完小費$11.5*2人*4夜=$92,還剩下$58可以花用,可以到船上的賭場裡換回現金。等於是船費又更低廉了(省了$50~$150)。不想長期持股的人,搭完船再把股票賣掉就好。

另外,Holland America, Norwegian, Disney也有幾個類似行程,順便列出,以供參考
9/9  5-day Vancouver-LA Disney Wonder
9/15 4-day Vancouver-SD Zaandam
9/25 3-day Vancouver-LA Volendam
9/28 1-day Seattle-Vancouver Westerdam
9/28 3-day Vancouver-SF Zuiderdam
9/29 5-day Vancouver-LA Norwegian Pearl
9/29 3-day Vancouver-SF Statendam
9/29 5-day Vancouver-SD Statendam
9/29 6-day Vancouver-SD Westerdam

也列出幾個Holland America的組合:
組合A:
9/28 1-day Seattle-Vancouver Westerdam
9/29 3-day Vancouver-SF Statendam
組合B:
9/28 1-day Seattle-Vancouver Westerdam
9/29 5-day Vancouver-SD Statendam
組合C:
9/28 1-day Seattle-Vancouver Westerdam
9/29 5-day Vancouver-LA Norwegian Pearl

Tuesday, May 21, 2013

4/2 Roatan, Honduras 大群的美洲鬣蜥

今天早上抵達Roatan, Honduras。我想來Roatan很久了,之前在船上遇到的朋友,都對Roatan有許多好評,稱讚它風景美麗,又兼具原始的景色及純樸的民風。

這是宏都拉斯有名的觀光島嶼,由於以前曾經是英國的殖民地,後來才畫給講西班牙語的宏都拉斯,所以這個島多數人的母語是英文。我在網路(Island Marketing)上訂了$30的島上精華一日遊,導遊是一個六十幾歲的曾祖母級人士,她有8個小孩,25個孫子,有4個曾孫,非常厲害。多數的子女都在美國居住、工作,只有她及她的兄弟姊妹依然習慣在島上居住。她當年長大的時候,島上沒有水電,也沒有任何柏油路,是以馬車為交通工具。這十幾年來,Roatan變成一個觀光勝地,是個文明世界,變化非常劇烈。
先參觀一個蝴蝶及生態公園:

可愛動物
 剛出生幾天的小羊正在喝奶
 馬雅文化遣跡

即將破繭而出的蝴蝶,有幾個繭還會震動呢


 蝴蝶的幼蟲 (傳說中的毛毛蟲)
 可愛的毛毛蟲


 剛出來的蝴蝶
還有猴子、美洲豹等動物
 觀景處附近的小販
貝殼及美麗的加勒比海海景
 遠方蔚藍色海水的地方就是有名的珊瑚礁,是世界第二大的珊瑚礁,一直延深到Belize及墨西哥的Cozumel一帶。

 接下來前往世界唯一的Iguana Farm,是個Iguana(美洲鬣蜥)的保護區,附近也有一個魚塭。這裡的Iguana數量非常嚇人,對人非常友善,而且狂吃一種植物的梗,只要拿著食物,就會蜂擁而至,也不介意互相疊在一起,像疊羅漢一樣。






參觀完景點後,導遊送我們到一個沙灘上晒太陽、浮潛,這裡的魚群相當不錯。
船開走前從房間陽台上眺望Roatan最後一眼

再會了,Roatan

Monday, May 20, 2013

4/1 Sea day 繼續航向宏都拉斯、露天星空電影院

 大家在池畔晒太陽烤肉

 烤肉一族
 晚上在露天星光電影院看「少年pi的奇幻漂流」。第二次看還是很好看。當然也要吃個爆米花、餅乾,再加個冰淇淋。
巨大的老虎。
在船上看有沉船片段的電影,其實也還好,畢竟只是個故事而已。
 海上的日落
 看過很多次的冰雕表演
完成品

明天早上即將抵達Roatan, Honduras。

Sunday, May 19, 2013

3/31 Sea day (航向宏都拉斯)

wedding chapel,除了辦婚禮外,許多美容養生的講座也在這裡進行

女生的spa室

女生的美容室

海景健身房
movie under the stars (露天電影院)

高級牛排館

大廳有在跳排舞的活動
 華麗的復活節彩蛋們











 彩蛋大合照
大廳中的雜耍表演


International Cafe的甜點吃到飽